co dalej

Dzięki wielkie.. ostatnio ćwiczę bez programu na małym obciążeniu,ćwiczyłam godzinę. Co do diety to zaczełam sie ograniczać ,ale ciężko jest mi jadać o stałych porach..ZE względu na małe dziecko spacery i tak dalej .A dodatkowo mam straszny apetyt.....A ile razy w tgodniu ćwiczyć???

Nie masz brać żadnego propa tylko lecieć dalej to co teraz bierzesz, czyli sustę.

[...] i rozciąganie go, żeby popoprawić jakość tkanki). To dlatego, że mi się nadgarstek za bardzo do góry wyginał w pod koniec fazy ekscentrycznej. Rówineż od pisania smsów się to robi. Jak po wywaleniu ćwiczenia, które powoduje tę kontuzję, dalej nie przejdzie, to trzeba będzie rehabilitować. Zmieniony przez - xorton w dniu 10/27/2018 4:00:01 PM

[...] sobie możesz podbić kalorie jak to koledzy piszą. Btw nigdy jakos nie rozumiem wstawienia tego typu zdjęć, jeśli komuś zależy na poprawnej ocenie sylwetki i radę co robic dalej, ustawienie bokiem i w lekkim odchyleniu by wyglądać lepiej, bez nóg, u ciebie to jeszcze jako tako można ocenić, ale u wielu osób które wstawiają podobnego typu [...]

to co powinienem zrobic?, bo monotonna to trudno ja se dam jakos rade a dalej ?

Dzięki, panowie. Zobacze co się uda załatwic i dam znać jak to dalej wyglada.

[...] (User), dobrze kombinujesz ale nie do końca jest tak jak mówisz - mam nadczynność tarczycy i wiem trochę. Bykos, zgłoś się normalnie z tym do lekarza a oni już Cię pokierują dalej. Swoją drogą to przy ekspresowej przemianie materii, nadczynności tarczycy itp. to przy dobrej diecie i AAS nie ma bata żebyś nie szedł w przód więc nie wiem o co biega.

Zrobie te badania bede wiedzial co jest piec jak beda zawyzone hormony to ide dalej do lekarzy, nie powiem na saa rosne za***iscie ale tylko przez jakies 2-3 tyg cyklu na poczatku potem jest stagnacja zawsze mimo zwiekszania kalori...objawy srednio pasuja z grubsza u siebie obserwuje ze jest mi cieplo czesto, jestem pobudzony nie moge ustac w [...]

[...] wegle było okropnie do teraz mam blizny na plecach i twarzy :( Gdy rozpoczołem diete białkowo tłuszczową o wiele lepiej sięczyje mam wiecej energi . Kalorie staram sie podbijac tłuszczem :) \Co prawda dalej chudne w obowdzie tali ale jesli chodzi o wage to 4 miesiace temu wazylem 4 kilo mniej wiec nie moge powiedziec ze nie da sie przybrać:)

Jak dla mnie to po 2 tygodniach to po propie cos juz powinno być, ******le nie zaczynam drugiego opakowania.Tylko co tu dalej pociągnąc, zwiększyc mietka?Tylko że później ma wejsć stanabol więc niebardzo? kjakieś pomysły może??

biernas i co rodzinny odrazu wypisze te b12 w ampulkach czy skieruje dalej.jak to wypisuja komus to zastrzyki sie robi we wlasnym zakresie czy do nich sie przychodzi do przychodni i robia strzaly ?? czytalem hyba wszystkie tematy o b12 na tym forum i czasem ktos muwil ze na prowincjach sprzedaja bez recept,ze wystarczy powiedziec ze na korzonki,na [...]

nie podoba mi się ten odblok deka siedzi w organiźmie do 4 tyg skończysz odblok a ona dalej będzie działać.Zrób tak 2 tyg po ost strzale deki hcg rozrób j.w. w strzykawce całość, kup w aptece insulinówki i podziel tą rozrobioną amp na 3 insulinówki i bij podskórnie co 2 dzień bedzie tam ok 1500 j.m. reszte rozrobionego hcg do lodówki po tyg brania [...]

[...] żywieniowych które siędzą w główce. Dokładasz kcal, chcesz nabrać mięsa (o ile rzeczywiście chcesz) dokładasz te 200kcal ale jednocześnie chcesz dokładać bieganie.. idąc dalej tym tropem jak dojdziesz do 3000kcal to pewnie dołożysz bieganie 3h dziennie? albo 2x3h dziennie? czym wywołasz taki sam albo i większy deficyt jak obecnie. A przecież [...]

Zacznij od lek med POZ (rodzinny). Dalej się dowiesz co i jak. Tutaj masz topic zbiorczy o tym problemie więc zajrzyj i popytaj - ludzie to przeszli (badania/wizyty/zabiegi/leki): http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html Więc nie świruj ze swoim widzi mi się bo poczytałeś wikipedie tylko najpierw badania, później diagnoza a na końcu [...]

kąpie się czasem - wystarczy herman - dzwonilem ale odrzuciles wtedy a ja czasu zbytnio nie mialem dzisiaj jutro najwyzej - ale wyjeżdżam do wawy i dalej w polske wiec nie wiem czy jakakolwiek transakcja dojdzie do skutku jakby co - odezwe sie Bul - całuje !

zalezy czym sa spowodowane szmery jest pelno mozliwosci na podstawie diagonzy ktora daje echo mozna dalej rozwazac co mozna a czego nie

[...] andre33 zrób badania to dużo wyjaśni jak wyniki będą w normie to niestety nie hormony tylko objawy nerwicowe lub depresyjne lub dwa w jednym . Wklej wyniki potem będziemy dalej się martwić. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-18 10:27:02 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-18 10:29:16 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-18 [...]

Jak chcesz dalej ciągnąć cykl to możesz lecieć propa ale nie taki wynalazek który podnosi testa do górnej granicy przy 100 e2d. Tzn jak mam to rozumieć ?? Po prostu Michail przeczytał post od początku i wywnioskował to co ja Ci pisałem pare stron wcześniej (ale mnie nie chcesz słuchać), że ten prop to lipa i tyle, stąd Twoje wahania nastrojów i [...]

nie mam miarki to nie wiem ile mam w lapie ostatnio kupowalem spodnie i Pani mi zmierzyla bebola to wiem ile mam ;p ...dalej nie wiem po co ta ankieta odblo to odblo

[...] Przy 30mg z***alo sie ogolne samopoczucie, znikl apetyt, nie chcialo sie juz zap*****lac na silce. Pomeczylem sie z 3-4 dni i przeszedlem znow na 20mg. Wszystko wrocilo do normy, ale juz nic dalej nie szlo. W moim przypadku to mysle ze 25mg tego winka to max (jesli chcialoby sie bawic w polowki tab). 30mg moze byc dla bardziej zaawansowanych..